Category 1

Nilai Ujian Akhir Semester I Mata Pelajaran TIK.

UAS Tahap I untuk Mapel TIK telah selesai. Penasaran dengan Nilai kamu ? Lihat langsung disini. Tetap semangat dan rajin belajar...

Tanya Jawab Pelajaran TIK

Persiapkan diri untuk menyambut Ujian Akhir Semester tahap I. Silakan ajukan pertanyaan seputar pelajaran TIK, disini...

Jersey Fantasi MUFC

Musim baru selalu memberikan semangat dan motivasi yang luar biasa bagi seluruh fans MU. Inilah fantasiku, inilah Jersey MU.

Aku dan MU

Saya begitu sangat menggilai klub sepak bola yang bernama Manchester United. Baca selengkapnya pengalaman saya selama mencintai Manchester United

Bangkitlah Dari Segala Keterpurukan

Sukses atau gagal. 2 kata yang selalu menghantui gerak langkah perjuangan hidup manusia dalam mewujudkan cita-cita di masa depan. Ayo semangat, jaga terus motivasi diri.

Sunday, 30 November 2014

Kisi-kisi Penjaskes Kelas X Sem-1 TA.2014/2015


Berikut ini adalah kisi-kisinya :


KISI – KISI UAS MATA PELAJARAN PENJASKES
KELAS X IPA-IPS-BHS

NO
BAB
KISI - KISI
1
Atletik
·      Istilah-istilah lomba atletik (athlon) dalam bahasa yunani (penthathlon, heptathlon, decaththlon)
·      Nomor-nomor cabang olah raga atletik yang dipertandingkan untuk wanita dan pria
·      Bentuk lapangan, ukuran dan fasilitas yang diperlukan untuk lompat jauh
·      Teknik dasar lompat jauh
·      Peraturan-peraturan dalam lompat jauh
·      Gerakan-gerakan dalam dalam lompat tinggi
·      Macam-macam gaya dan teknik dasar dalam lompat tinggi
·      Peraturan-peraturan dalam lompat tinggi
·      Induk-induk organisasi olah raga atletik
2
Pencak Silat
·      Sikap-sikap dasar dalam pencak silat
·      Strategi dan taktik penyerangan dalam pencak silat
·      Induk organisasi
3
Kebugaran Jasmani
·      Jenis-jenis tes kesegaran jasmani
4
Sepak bola
·      Peraturan-peraturan permainan sepak bola
·      Ukuran-ukuran lapangan dan peralatan pendukung dalam sepak bola  
·      Teknik dasar dalam sepak bola
·      Induk organisasi
5
Bola Voli
·      Peraturan-peraturan permainan bola voli
·      Ukuran-ukuran lapangan dan peralatan pendukung dalam bola voli
·      Teknik dasar dalam bola voli
·      Induk organisai
6
Basket
·      Peraturan-peraturan permainan bola basket
·      Ukuran-ukuran lapangan dan peralatan pendukung dalam bola basket
·      Teknik dasar dalam bola basket
·      Induk organisasi
7
Soft ball
·      Lapangan dan perlengkapan pokok permainan softball
·      Peraturan permainan soft ball

Thursday, 29 May 2014

Panduan Belajar UKK Mapel Penjaskes Kelas X TA 2013/2014

Panduan/kisi-kisi UKK Mapel Penjaskes TA 2013


PANDUAN BELAJAR
ULANGAN AKHIR SEMESTER II
TAHUN PELAJARAN 2013/ 2014
www.redi-tumerah.blogspot.com
NO
POKOK BAHASAN
MATERI POKOK
1
Sepak Bola
·       Teknik-teknik dasar dalam permainan sepak bola
·       Istilah-istilah dalam permainan sepak bola (kick off, free kick, pinalty kick, corner kick, throw in, hands ball, dsb)
·       Peraturan dan ketentuan dalam permainan sepak bola
·       Induk organisasi sepak bola di Indonesia
2
Bola Basket
·       Teknik-teknik dasar dalam permainan bola basket
·       Istilah-istilah dalam permainan bola basket (chess pass, lay up shoot, )
·       Peraturan dan ketentuan dalam permainan bola basket
·       Induk organisasi bola basket di Indonesia
3
Bola Voli
·       Teknik-teknik dasar dalam permainan bola voli
·       Istilah-istilah dalam permainan bola voli (passing, spike, smash, block, servis )
·       Peraturan dan ketentuan dalam permainan bola voli
·       Induk organisasi bola basket di Indonesia
4
Renang
·       Macam-macam gaya renang
·       Induk organisasi renang di Indonesia
5
Pencegahan Penyakit melalui aktifitas fisik
·       Manfaat aktifitas fisik bagi pertumbuhan tubuh dan kesehatan
·       Pengaruh dari aktifitas fisik terhadap kesehatan (renang, lari, bersepeda, push up, sit up, dsb)
·       Pengertian pencegahan penyakit dan pola pencegahan penyakit
·       Cara-cara pencegahan penyakit (primer,sekunder,tersier)
·       Jenis-jenis aktifitas fisik (ringan, sedang, berat)
·       Prinsip-prinsip aktifitas fisik

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More