Panduan/kisi-kisi UKK Mapel Penjaskes TA 2013
PANDUAN
BELAJAR
ULANGAN
AKHIR SEMESTER II
TAHUN
PELAJARAN 2013/ 2014
www.redi-tumerah.blogspot.com
|
NO
|
POKOK BAHASAN
|
MATERI POKOK
|
|
1
|
Sepak Bola
|
· Teknik-teknik dasar dalam permainan sepak bola
· Istilah-istilah dalam permainan sepak bola (kick
off, free kick, pinalty kick, corner kick, throw in, hands ball, dsb)
· Peraturan dan ketentuan dalam permainan sepak bola
· Induk organisasi sepak bola di Indonesia
|
|
2
|
Bola Basket
|
· Teknik-teknik dasar dalam permainan bola basket
· Istilah-istilah dalam permainan bola basket (chess
pass, lay up shoot, )
· Peraturan dan ketentuan dalam permainan bola basket
· Induk organisasi bola basket di Indonesia
|
|
3
|
Bola Voli
|
· Teknik-teknik dasar dalam permainan bola voli
· Istilah-istilah dalam permainan bola voli (passing,
spike, smash, block, servis )
· Peraturan dan ketentuan dalam permainan bola voli
· Induk organisasi bola basket di Indonesia
|
|
4
|
Renang
|
· Macam-macam gaya renang
· Induk organisasi renang di Indonesia
|
|
5
|
Pencegahan Penyakit melalui aktifitas
fisik
|
· Manfaat aktifitas fisik bagi pertumbuhan tubuh dan
kesehatan
· Pengaruh dari aktifitas fisik terhadap kesehatan
(renang, lari, bersepeda, push up, sit up, dsb)
· Pengertian pencegahan penyakit dan pola pencegahan
penyakit
· Cara-cara pencegahan penyakit
(primer,sekunder,tersier)
· Jenis-jenis aktifitas fisik (ringan, sedang, berat)
· Prinsip-prinsip aktifitas fisik
|
0 comments:
Post a Comment