Category 1

Thursday, 29 May 2014

Panduan Belajar UKK Mapel Penjaskes Kelas X TA 2013/2014

Panduan/kisi-kisi UKK Mapel Penjaskes TA 2013


PANDUAN BELAJAR
ULANGAN AKHIR SEMESTER II
TAHUN PELAJARAN 2013/ 2014
www.redi-tumerah.blogspot.com
NO
POKOK BAHASAN
MATERI POKOK
1
Sepak Bola
·       Teknik-teknik dasar dalam permainan sepak bola
·       Istilah-istilah dalam permainan sepak bola (kick off, free kick, pinalty kick, corner kick, throw in, hands ball, dsb)
·       Peraturan dan ketentuan dalam permainan sepak bola
·       Induk organisasi sepak bola di Indonesia
2
Bola Basket
·       Teknik-teknik dasar dalam permainan bola basket
·       Istilah-istilah dalam permainan bola basket (chess pass, lay up shoot, )
·       Peraturan dan ketentuan dalam permainan bola basket
·       Induk organisasi bola basket di Indonesia
3
Bola Voli
·       Teknik-teknik dasar dalam permainan bola voli
·       Istilah-istilah dalam permainan bola voli (passing, spike, smash, block, servis )
·       Peraturan dan ketentuan dalam permainan bola voli
·       Induk organisasi bola basket di Indonesia
4
Renang
·       Macam-macam gaya renang
·       Induk organisasi renang di Indonesia
5
Pencegahan Penyakit melalui aktifitas fisik
·       Manfaat aktifitas fisik bagi pertumbuhan tubuh dan kesehatan
·       Pengaruh dari aktifitas fisik terhadap kesehatan (renang, lari, bersepeda, push up, sit up, dsb)
·       Pengertian pencegahan penyakit dan pola pencegahan penyakit
·       Cara-cara pencegahan penyakit (primer,sekunder,tersier)
·       Jenis-jenis aktifitas fisik (ringan, sedang, berat)
·       Prinsip-prinsip aktifitas fisik

0 comments:

Post a Comment

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More